Rintaliivien pukeminen

Aseta liivit eteesi, olkaimet paikoillaan ja rinnat kuppien sisällä ja laita hakaset kiinni takana.

Asettele rinta kunnolla kupin sisään – varmista, että kaaret ovat kokonaan rintojen ulkopuolella myös kainalon puolelta. Ota aikaa tähän toimeen, ja tunnustele liivejä kunnolla. Tärkeintä on, että kaari on kunnolla rinnan ulkopuolella, jos silloin rinta tulee kupin yläosasta ulos, on kupin koko liian pieni.

Säädä tarvittaessa olkaimia, jotta ne ovat mukavan napakat. Liian löysät olkaimet saattavat valua olkapäiltä,  päästävät kupin laskeutumaan liian alas sekä ”avaavat” kupin yläosaa, jolloin kuppikoko vaikuttaa virheellisesti liian suurelta. Liian kireät olkaimet tuntuvat painavilta ja nostavat kuppia sekä selkäosaa ylöspäin.

Tunnustele, onko ympärys mukavan tuntuinen. Liian löysä ympärysmitta tuntuu väljältä ja päästää kupin/kaaret irtoamaan kehosta eteenpäin, jolloin rintaliivit eivät pääse tukemaan. Ympärysmitan tulee olla napakka, ja pienet muhkut kainalon ja selän kohdalla ovat täysin normaali ilmiö. Ympärysmitta ei kuitenkaan saa puristaa tai tuntua epämiellyttävältä.

Tarkista liivien muoto ja koko vielä ohuen paidan kanssa. Katso, että takaosa näyttää hyvältä. Kiinnitä huomiota sivuprofiiliisi – varmista, että rintaliivien muoto on mieleinen ja tarkista, ettei sivuprofiilissa rinnassa näy mitään liivien muodostamaa muhkua. Rintojen kuuluu olla tasaisen pyöreät, oli kupin malli umpinainen tai avonainen. Katso vielä itseäsi edestäpäin ja tarkista, että rinnat ovat sinulle mieleisellä kohdalla.